Ontdek de kracht van jouw zijn, overwin wat je nu nog in de weg staat.

Zeven dagen is genoeg om een nieuwe koers in te slaan.

Praktisch

Datum:

• Zaterdag  13 juni tot en met zaterdag 20 juni 2026. 

Prijs:

• € nog onbekend, 

Inclusief 

• zeven overnachtingen

• bad- en bedlinnen

• heerlijke vegetarische maaltijden (vanaf lunch op vrijdag t/m lunch op zondag)

• koffie/thee/fruit 

Inhoud van de retraite

Meer informatie volgt later.

Dagindeling

Het specifieke programma deel ik kort voor de start van de retraite. Ga er van uit dat we zoveel mogelijk uur besteden aan mediteren, met pauzes tussendoor. 

Meer informatie volgt later.

Accommodatie

De accomodatie staat nog niet vast, daarmee de prijs en nadere informatie over de retraite ook nog niet. 

Bereikbaarheid

Openbaar vervoer

Je kunt Land aan Zee bereiken met trein en bus, via de treinstations Middelburg of Goes. Van daaruit vertrekken bussen naar Burgh Haamstede. Vanaf de bushalte is het ongeveer 20 minuten wandelen tot bij Land aan Zee. Voor de precieze uren en routes verwijs ik naar www.ns.nl (trein) en www.9292.nl (bus).

Met de auto

De accommodatie is goed te bereiken met de auto. Vanuit Den Haag  is het één uur en een kwartier rijden. Er is voldoende parkeerplek op het terrein en er zijn laadpunten aanwezig voor elektrische auto’s.

Retraitegever

Wat mindfulness voor mij betekent

Mindfulness maakt een groot onderdeel uit van mijn leven. Ik probeer zo goed als ik kan op ieder moment van de dag mindful te blijven. Dit is een uitdaging en vereist discipline, maar op het pad waar ik op zit heb ik geen invloed meer. 

Het is mij een kostbaar geschenk, een noodzaak zou ik willen zeggen. Zonder mindfulness ervaar ik een afstand, een ontkoppeling. Ik ben dan verstrengeld in mijn patronen. Met mindfulness wordt alles makkelijker, helderder, prettiger. Door dit te blijven toepassen en de steeds toenemende mindfulness energie merk ik dat steeds meer patronen van mij afvallen, als blaadjes van een boom. In mijn lessen vergelijk ik het met postzegels op enveloppen los laten weken in water. Na een tijdje laten ze gewoon los, moeiteloos. De postzegels zijn de alledaagse dingen, of patronen, de lijm is de koppeling, of de identificatie ermee. Deze identificatie is niet nodig en versterkt juist het proces. 

Ik ben enorm dankbaar dat ik een methode heb gevonden die dit proces van identificatie terugdraait. Steeds vrijer van identificaties voel ik mij ontroerd door wat ik begin te zien. De verzachting en liefde die ontstaat, de ruimte, vrijheid, het geduld, maar ook de onvoorstelbare diepte van de aanschouwer. Hoe diep dit alles mij raakt kan ik niet onder woorden brengen. Hier les in geven, anderen bekend maken en begeleiden in deze reis, voelt als thuiskomen voor mij; dit is wat ik wil doen, en moet doen. 

Dagelijks leven

Naast mindfulness cursussen geef ik les in natuurkunde. Ik blijf mij verwonderen over de fenomenen van de natuur en het heelal waar wij deel van uitmaken. Mijn enthousiasme en verwondering deel ik graag met mijn leerlingen. 

Een aantal woorden van cursisten over mij als docent:

“Mijn eerste mindfulnessretraite met Willem bracht meer dan ik ooit had kunnen verwachten. Ik

wist al dat de technieken die Willem onderwijst een positief effect op mijn leven hadden, maar

de verdieping die onstond tijdens deze retraite was overdonderend. Mindfulness is niet langer

alleen een middel voor het omgaan met stress en onzekerheid, maar het is een fundamentele

levenswijze aan het worden.

Daarnaast had Willem een ontzettend fijne groep mensen bijeengebracht, waardoor iedereen

in een veilige en ook vrolijke omgeving aan zijn persoonlijke ontwikkeling kon werken. Ook de

locatie droeg op positieve wijze bij – rust en positieve energie waren voelbaar bij Land aan Zee.”

 - Paul, deelnemer Beginner MRP retraite januari 2025

“De mindfulness training van Willem de Pous was voor mij een bijzondere ervaring. Willem is een zeer aangename trainer: open, rustig, empathisch, en altijd geïnteresseerd in zijn cursisten. Wat ik ook erg waardeerde, is zijn geduld en transparantie. Hij neemt je mee in zijn eigen persoonlijke ervaringen, inclusief de blokkades en uitdagingen die hij zelf heeft ondervonden. Dit gaf me het gevoel dat ik niet alleen was in het proces en dat obstakels onderdeel zijn van de reis naar meer bewustwording en rust.”

- Barbara, cursist 23-24

Annuleringsvoorwaarden

Mocht je na inschrijven onverhoopt moeten annuleren, dan gelden de volgende annuleringsvoorwaarden. Bij annulering krijg je terug:

6/6  1pers.kamer beschikbaar,    8/8  2pers.kamer beschikbaar,    12/ max. 12 plekken beschikbaar

Inschrijving sluit op 24  september 2025